K.SAISRIRAM NATIONAL BOXING MEDALIST

  🥊 Today’s Boxing Tip: Focus on Your Footwork! https://youtube.com/@k.saisriramnationalmedalist?si=H7HZJz-zCSydYGii Boxers, your feet are just as important as your fists. Good footwork keeps you balanced, helps you move quickly, and puts you in the best position to land punches or avoid them. 👉 Practice moving in all directions – forward, backward, and side to side. 👉 Keep your feet shoulder-width apart. Stay light on your toes. 👉 Don’t cross your feet while moving – it slows you down and makes you off-balance. 🏆 A boxer with strong footwork can control the ring. Train your legs and move with purpose. Remember, great footwork creates great opportunities! 🥇 Top Boxers Famous for Footwork 1. Muhammad Ali – “Float like a butterfly” Fast, light footwork Could glide around opponents with grace and control Famous Ali Shuffle – psychological and physical movement tactic 📝 Why he’s special: Ali used his feet to frustrate opponents and never stay in one place. --- 2. Vasiliy Lomache...

https://youtube.com/shorts/BAyhKx9QZkM?feature=share   🎯 Today’s Boxing Tip: Master the Jab – Your Most Important Weapon! 🥊 https://youtube.com/playlist?list=PLBoQ1fsGAPFfvuQiMTkpUHeeVeAt2qKYa&si=XzT When it comes to boxing fundamentals, the jab stands above all as the most critical weapon in your arsenal. Whether you're a beginner or a seasoned boxer, mastering the jab is essential to controlling the fight and outsmarting your opponent. 💡 Why the Jab Matters The jab isn’t just a punch – it’s a strategy. Here’s why it's considered the most valuable tool in the ring: ✅ Speed and Sharpness: The jab is the fastest punch you can throw. It doesn’t need a big wind-up, and when executed correctly, it can sting your opponent and keep them guessing. ✅ Control the Distance: Use your jab to manage the space between you and your opponent. A good jab keeps your rival at bay and stops them from getting into their comfort zone. ✅ Set Up Big Shots: The jab creates openings. It distracts...

  🥊 Today’s Boxing Tip: Power Comes from the Legs! 🦵 In the world of boxing, many beginners often believe that powerful punches are all about strong arms and shoulders. While upper body strength is important, true punching power starts from the ground up – with your legs. First Round Tko and stop the Bouts: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBoQ1fsGAPFctadp50ctb1_Ml8451QFOL 🔥 Why the Legs Are the Foundation of Power Your legs are the largest and strongest muscles in your body. When used correctly, they can generate explosive energy that transfers through your hips, core, and finally to your fists. Think of your body as a kinetic chain – the energy travels from your feet, through your legs, rotates your hips, tightens your core, and then flows through your shoulder into your arm. This is how world-class boxers deliver knockout power. 🧠 The Science Behind It Ground Reaction Force: When you push off the ground with your feet and legs during a punch, you create force that trav...

🙏 வணக்கம் நண்பர்களே! Junior National Boxing Championship 2025 Tamil Nadu medal winners National boxing news India Rohtak boxing results U17 boxing India நீங்கள் இன்று நாம் பார்க்கப்போவது — ஹரியானா மாநிலம் ரோதக்கில் நடைபெற்ற 6வது ஜூனியர் (U-17) தேசிய குத்துச்சண்டை போட்டி குறித்த முழுமையான செய்தி! 🥊🇮🇳 🏆 பொதுப் பார்வை: இந்த போட்டியில் இந்தியாவின் சிறந்த இளைய வீரர்கள் கலந்துகொண்டு தங்களின் திறமையை முழுமையாக வெளிப்படுத்தினர். இதில் Services Sports Control Board (SSCB), பையன்கள் மற்றும் பெண்கள் இரு பிரிவிலும் ஒட்டுமொத்த கோல்டன் வெற்றியை பெற்றது! ஆண் பிரிவில்: 🥇 6 தங்கம், 🥈 2 வெள்ளி, 🥉 1 வெண்கல பெண் பிரிவில்: 🥇 4 தங்கம், 🥈 4 வெள்ளி, 🥉 1 வெண்கலம் 🥇 தமிழ்நாட்டின் வெற்றிகள்: இந்த தேசிய போட்டியில் தமிழ்நாடு மாநிலம் 6 வெண்கலப் பதக்கங்களை வென்று சிறப்பாக செயல்பட்டுள்ளது. 📌 ஆண்கள் பிரிவு: 60-63kg: G. Sunil Kumar – 🥉 வெண்கல 75-80kg: N. Manasseh Franklin – 🥉 வெண்கல 📌 பெண் பிரிவு: 46-48kg: K. Mahalakshmi – 🥉 வெண்கல 66-70kg: A. Shrinidhi – 🥉 வெண்கல 70-75kg: E. Bharkavi Suhani – 🥉 வெண்...

https://youtube.com/@k.saisriramnationalmedalist?si=fShqevZ4VMQetGuM தமிழ்நாட்டின் பாக்சிங் வரலாறு  வணக்கம் நண்பர்களே! இன்று நாம் தமிழ்நாட்டில் பாக்சிங் (Boxing) எப்படித் தொடங்கியது, எப்படி வளர்ந்தது, இப்போது எவ்வளவு உயரத்தில் இருக்கிறது என்பதைக் காணப்போகிறோம். தமிழ்நாட்டில் பாக்சிங் தொடக்கம்: பாக்சிங் தமிழ்நாட்டில் 1940களுக்குப் பிறகு மெதுவாக வளரத் தொடங்கியது. முதலில் சென்னை, மதுரை, கோயம்புத்தூர் போன்ற நகரங்களில் சில ஆங்கில பள்ளிகள், கல்லூரிகள் மற்றும் இராணுவ பயிற்சி மையங்களில் பாக்சிங் அறிமுகமானது. அந்தக் காலத்தில் சில தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களும் (coaches) தான் பாக்சிங்கை கற்றுக்கொடுத்து வந்தனர். பல விளையாட்டு ஆர்வலர்கள், போலீசார், மற்றும் இராணுவ வீரர்கள் பாக்சிங்கில் ஈடுபட்டனர். --- தமிழ்நாடு பாக்சிங் சங்கம் (Tamil Nadu Boxing Association): 1950களில் தமிழ்நாட்டில் அதிகாரப்பூர்வமாக தமிழ்நாடு பாக்சிங் சங்கம் (TNBA) உருவாக்கப்பட்டது. இது மாநில அளவில் போட்டிகளை நடத்தி, சிறந்த வீரர்களை தேர்வு செய்து தேசிய மட்டத்துக்கு அனுப்பும் வேலை செய்து வருகிறது. --- பிரபலமான பாக்சிங் மையங்கள்: செ...

  "பாக்சிங்" (Boxing) வரலாறு பற்றிய ஒரு சுருக்கமான விளக்கம்: பாக்சிங் வரலாறு (History of Boxing in Tamil): பாக்சிங் என்பது மிகப் பழமையான ஒரு போராட்டக் கலை. இது முன்னொரு காலத்தில் கிரேக்கர்களிடமும் ரோமானியர்களிடமும் ஒரு விளையாட்டு வகையாக இருந்தது. பண்டைய ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் கூட பாக்சிங் இடம்பெற்றிருந்தது. https://youtube.com/@k.saisriramnationalmedalist?si=iPg47YAv-R5keS29 பண்டைய காலம்: பாக்சிங் பற்றிய ஆதாரங்கள் கிமு 3000–2500 காலக்கட்டத்தில் மெசொப்பொட்டேமியா, எகிப்து போன்ற இடங்களில் காணப்படுகிறது. கிரேக்க ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் கிமு 688 ஆம் ஆண்டில் பாக்சிங் உத்தியோகபூர்வமாக இடம்பெற்றது. அந்த காலத்தில் கையுறைகள் (gloves) இல்லாமல், கம்பி போன்றவற்றால் கையை சுற்றி கொட்டுவது வழக்கம். மாற்றங்கள்: ரோமானியர்கள் பாக்சிங்கை மிகவும் கடுமையான முறையில் பயன்படுத்தினர். சில சமயங்களில் உயிரிழப்பும் நடந்தது. பின்னர், பாக்சிங் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்துக்கு பாதிக்கப்பட்டது, ஆனால் 17ஆம் நூற்றாண்டில் இங்கிலாந்தில் இது மறுபடியும் பிரபலமடைந்தது. நவீன பாக்சிங்: 1867-ல் மார்குயஸ் ஆஃப் குயின்ஸ்பெர்ரி ...